L'automne est le moment où la nature se couvre de multiple couleurs, si chaudes et flamboyantes... Pourtant dans nos cœurs, la chaleur se refroidit et dans notre corps prend place un état interne plus maussade, voir plus sombre où il y fait plus froid. C'est le moment du repli sur soi, qui peut être vécu avec un accueil bienveillant de cet état ou bien au contraire avec un sentiment de lassitude et parfois de profonde tristesse, jusqu'à parfois la dépression ou un état dépressif. Dans le chaos de notre société et de notre monde, il est parfois difficile de garder son cap et l'énergie habituelle n'est plus, le renfermement et la grisaille prennent place en soi et peuvent même s'installer...

Aussi pour remonter la pente, un petit coup de pouce est le bienvenu,

Osons ensemble, aller visiter vos zones d'ombre pour laisser de nouveau, entrer la lumière .

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Le repli sur soi entend la revisite de quelque chose qui cherche à se dire en Soi. Et l'écoute de Soi bienveillante et respectueuse permet de laisser s'exprimer la voix plus profonde qui surgit dès que l'environnement lui en donne le droit et les moyens. D'où les saisons qui représentent parfaitement notre état intérieur et qui nous montrent où chercher ce qu'il y a de plus profond et de plus vrai en soi.