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cabinet de psychothérapie à Poligny
cabinet de psychothérapie

 

 

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Ce qui ne s'exprime pas s'imprime et si nous ne pouvons exprimer nos sentiments et nos frustrations, nous allons transformer ce que les mots ne disent pas en maux, maladie ou autres symptômes!

 

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Dans ces moments là, on se dit tous:

"-Il y a bien pire que moi!"

"-Je devrais y arriver!"

"-J'ai tout pour bien faire!"

"-C'est quand même pas grand chose!" ou même: "-C'est rien!"

Et tant d'autres phrases qui nous maintiennent dans notre état, sans que l'on s'en rende compte...

Et tant que l'on ne considère pas cette part de soi qui souffre,  plus elle va être présente et lourde à porter.

Alors et vous dans cette histoire?

Comment pourriez vous écoutez ces maux (mots), aussi difficile à décrire qu'ils ne sont souvent, plus si conscient que cela?

Comment ravivez cette flamme qui sommeille en vous et qui vous permettrait de mieux vivre votre vie?

Comment vivre plus sereinement, en étant vous-même?

Peut être qu'ensemble, on pourrait essayer... Vous pourriez vous faire ce cadeau, d'oser venir vous exprimer et d'écouter cette part de vous qui souffre en silence...

Et peut être redonnez l'étincelle qui illuminera votre vie!


Pourquoi venir me voir?

Vous avez fait le tour de la question et vous êtes toujours au même constat, quelque chose ne va pas et cela vous fait souffrir, mais aujourd'hui vous voulez que ça change.

A savoir:

Sans vous, la thérapie n'est rien, c'est ensemble et en alliance que nous pourrons ouvrir les portes et pour cela, les clés sont en vous.

Et deux aspects sont essentiels pour garantir le succès d'une thérapie:

              Le désir réel et profond de s'en sortir, et le fait de se sentir à l'aise avec son thérapeute. D'où l'importance pour vous de respecter votre intuition.

Suite de la thérapie brève...